Kebiasaan Kecil Yg Mempunyai Manfaat Besar|
Setiap orang pasti mempunyai kebiasaan yg berbeda,biasanya suatu kebiasaan tumbuh dari karakter yg terbentuk dalam diri seseorang.Kebiasan dibagi menjadi beberapa bentuk,ada kebiasaan baik,dan kebiasaan buruk.Yg akan kita bahas dalam artikel ini adalah kebiasaan kecil tapi mempunyai nilai manfaat yg besar.Banyak orang yg tidak menyadari tentang manfaat kebiasaan - kebiasaan ini,padahal kebiasaanmengandung manfaat yg luar biasa.Seperti apakah kebiasaan itu?
Setiap orang pasti mempunyai kebiasaan yg berbeda,biasanya suatu kebiasaan tumbuh dari karakter yg terbentuk dalam diri seseorang.Kebiasan dibagi menjadi beberapa bentuk,ada kebiasaan baik,dan kebiasaan buruk.Yg akan kita bahas dalam artikel ini adalah kebiasaan kecil tapi mempunyai nilai manfaat yg besar.Banyak orang yg tidak menyadari tentang manfaat kebiasaan - kebiasaan ini,padahal kebiasaanmengandung manfaat yg luar biasa.Seperti apakah kebiasaan itu?
1. Senyum
Apakah
kamu telah terbiasa melakukan ini?,kalau belum maka kamu harus
menjadikan ini sebagai kebiasaan.kelihatannya senyum adalah hal
sepele,namun senyum akan membaha hal positif utk diri sendiri atau orang
lain.Senyum juda dibagi menjadi beberapa bagian,ada senyum bahagia,ada
senyum sedih,ada pula senyum yg dibuat untuk.Yg kami maksud disini
adalah senyuman tulus.Selain memberikan energi positif,ternyata senyum
juga mempunyai beberapa kebaikan lain yaitu :
1.
Senyum dapat memprediksi panjangnya usia Sebuah penelitian tahun 2010
menunjukkan korelasi kekuatan senyuman 150 pemain Major League Baseball
dengan panjang usia mereka.Penelitian didasarkan pada 150 bebrapa foto
mereka dari tahun 1952. Mereka yg dianggap mempunyai senyum Duchenne
(asli,berseri) mempunyai hidup rata-rata selama 80 tahun.Mereka yg hanya
setengah tersenyum, hidup sampai sekitar usia 75. Sisanya yg sama
sekali tidak tersenyum masuk dalam kelompok usia 72.Tentu saja senyum
itu sendiri tidak menyebabkan umur panjang,tulis Psychology Today dalam
situsnya,tetapi dengan tersenyum menunjukkan bagaimana orang-orang
menjalani hidup mereka.
Baca juga:Binatang yg boleh dan haram dibunuh.
2.
terlihat lebih muda Ternyata senyum dapat membuat kita menjadi terlihat
lebih muda, hal tersebut tentunya sudah dibuktikan berdasarkan
penelitian.Belanda melakukan penelitian pada 481 peserta yg membuat
berbagai bentuk wajah yg berbeda.Dan nyatanyaternyata senyum lah yg
membuat wajah peserta terlihat lebih muda,juka ketimbang dengan akspresi
muka biasa.
sumber
http://www.umatnabi.com/2016/11/kebiasaan-kecil-yg-mempunyai-manfaat.html
sumber
http://www.umatnabi.com/2016/11/kebiasaan-kecil-yg-mempunyai-manfaat.html
EmoticonEmoticon