13 Manfaat Bunga Pepaya Menurut Para Ahli "DOKTER"

Bukan hanya buah, biji, dan daun pepaya saja yang bermanfaat bagi kesehatan, melainkan bunganya juga. Lantas, apa saja manfaat bunga pepaya bagi tubuh manusia? Simak selengkapnya di artikel berikut ini.

Sama seperti daunnya, bunga pepaya memiliki citarasa yang pahit. Meski begitu, hal ini seharusnya tak menghalangi setiap orang untuk mengonsumsinya sebagai sayuran bergizi ataupun menjadi bahan teh. Apalagi bunga pepaya mengandung zat-zat penting yang diperlukan tubuh seperti karbohidrat, protein, lemak, serta beragam mineral seperti kalsium, fosfor, zat besi, dan sodium, vitamin A, B1, C, E, folat, maupun antioksidan.
Baca juga:

• Manfaat buah pepaya
• Manfaat daun pepaya
• Manfaat biji pepaya

Manfaat Bunga Pepaya

Bila daun pepaya dapat menyembuhkan malaria, maka apa saja manfaat bunga yang digadang-gadang mampu menyembuhkan sakit kuning tersebut? Setidaknya ada 12 manfaat bunga pepaya bagi kesehatan tubuh kita, yaitu:

1. Mencegah kanker
2. Menyembuhkan bisul lambung
3. Membantu sistem pencernaan
4. Meningkatkan nafsu makan
5. Sumber antioksidan
6. Baik untuk penderita diabetes
7. Menurunkan berat badan
8. Obat penurun demam
9. Menurunkan kolesterol
10. Memperlancar peredaran darah
11. Mencegah radang sendi dan reumatik
12. Menaikkan jumlah trombosit
13. Meregulasi siklus haid

Untuk lebih detailnya, simak ulasan berikut ini.

1. Mencegah kanker

Dikutip dari berbagai jurnal yang menayangkan hasil riset, mengonsumsi bunga pepaya dapat menurunkan resiko infeksi dalam tubuh. Seperti kita ketahui bersama bahwa peradangan merupakan cikal bakal tumbuhnya sel tumor yang berpotensi berubah menjadi kanker ganas.

2. Menyembuhkan bisul lambung

Dalam bunga pepaya terdapat antioksidan tinggi yang berkhasiat mengurangi infeksi pada lambung. Selain itu, menyeruput teh dari daun atau bunga pepaya juga dapat membunuh cacing dan mikroorganisme berbahaya yang bersarang di organ pencernaan.

3. Membantu sistem pencernaan

Selain bagian buahnya, bunga pepaya juga mengandung enzim papain yang berguna untuk membantu proses pencernaan sekaligus mencegah konstipasi.

4. Meningkatkan nafsu makan

Walau rasanya pahit, namun karena manfaat bunga pepaya yang banyak, membuat orang-orang mengabaikan rasa pahit itu. Bunga yang satu ini sangat efektif untuk meningkatkan nafsu makan.

5. Sumber antioksidan

Ragam antioksidan dalam bunga pepaya sangat ampuh untuk melawan berbagai radikal bebas. Dengan demikian kerusakan oksidatif akibat radikal bebas yang dapat memicu kanker, penuaan dini, hingga gangguan kesehatan lainnya, dapat dihindari.

6. Baik untuk penderita diabetes

Teh atau sayur bunga pepaya juga ramah untuk penderita diabetes atau mereka yang mengalami obesitas. Hal ini dikarenakan kandungan karbohidrat dalam bunga pepaya tergolong rendah. Selain itu, bunga pepaya juga bisa menurunkan kadar insulin yang biasanya memicu munculnya penyakit diabetes.

7. Menurunkan berat badan

Manfaat bunga pepaya berikutnya masih erat kaitannya dengan kandungan karbohidrat yang rendah pada bunga pepaya.

8. Obat penurun demam

Sifat antipiretik yang melekat pada bunga pepaya menyebabkannya ampuh untuk menurunkan demam.

9. Menurunkan kolesterol

Saat dikonsumsi sebagai bahan teh, bunga pepaya jantan akan menghasilkan fitokemikal atau senyawa antioksidan seperti flavonoid, sterol, tanin, serta polifenol. Selain bersifat anti-radang, anti-mikroba, anti-virus, anti-kanker, dan anti-alergi, kandungan fitosterol dalam teh bunga pepaya juga mampu menurunkan kolesterol.

10. Memperlancar peredaran darah

Bagi Anda yang menderita hipertensi, coba konsumsi bunga pepaya secara rutin agar tekanan darah kembali normal. Nutrisi yang terkandung dalam bunga pepaya juga bisa memperlancar peredaran darah. Jika peredaran darah lancar, maka otomatis penyakit berbahaya seperti stroke atau jantung bakal menjauh.

11. Mencegah radang sendi dan reumatik

Bila ditumbuk, baik daun, biji, maupun bunga pepaya dapat digunakan untuk mencegah radang sendi atau encok. Jika Anda menderita radang sendi atau reumatik, maka bubuhkan hasil tumbukan tersebut di area yang sakit, diamkan selama 20 menit atau hingga rasa sakitnya mereda.

12. Menaikkan jumlah trombosit

Selain mengobati encok, tumbukan daun serta bunga papaya juga bisa mendongkrak kadar trombosit. Oleh sebab itu, banyak orang memanfaatkan daun dan bunga pepaya untuk mengobati demam berdarah. Anda dapat mengeringkan tumbukan tersebut lalu merebusnya menjadi teh.

13. Meregulasi siklus haid

Manfaat bunga pepaya berikutnya ini pasti merupakan berita gembira terkhususnya untuk kaum hawa. Bila siklus haid tidak lancar, maka teh yang terbuat dari biji, daun, maupun bunga pepaya dapat membantu memperlancar siklus haid.

Cara mengolah bunga pepaya agar rasa pahitnya hilang

Anda bisa menggunakan bantuan berbagai bahan berikut untuk menghilangkan rasa pahit dari bunga pepaya.

1. Garam dan daun jambu

Remas-remas bunga pepaya dengan garam, diamkan 10 menit, lalu bilas. Setelah itu rebus bunga pepaya, tambahkan beberapa lembar daun jambu agar rasa pahit bunga pepaya terserap olehnya.

2. Garam dan asam jawa

Bila Anda kesulitan mencari daun jambu, maka gantikan itu dengan asam jawa.

3. Daun singkong

Meski agak sedikit kontradiksi, dikarenakan daun singkong juga memiliki rasa pahit, namun cara ini patut dicoba. Cuci bunga pepaya sampai bersih, sebelum merebusnya bersama dengan daun singkong untuk menghilangkan rasa pahitnya.

4. Tanah liat

Meski metode satu ini agak kurang higienis, namun tak ada salahnya untuk dicoba. Anda dapat menghilangkan rasa pahit pada bunga pepaya dengan merebusnya bersama dengan air dan sedikit tanah liat. Angkat dan tiriskan bila bunga pepaya sudah mencapai kondisi setengah matang, lalu cuci bersih sebelum diolah menjadi masakan.

5. Sendok

Cara ini lebih baik ketimbang sebelumnya. Ketika merebus bunga pepaya, maka jangan lupa masukkan sendok dalam air rebusannya supaya rasa pahitnya hilang.

Kiranya beberapa cara di atas dapat memotivasi Anda yang ingin memetik berbagai manfaat bunga pepaya bagi kesehatan. Selamat mencoba!

TAG
penyakit mematikan di dunia penyakit mematikan yang penularannya melalui unggas adalah penyakit penyakit mematikan pada kucing penyakit mematikan yang disebabkan oleh virus penyakit mematikan bagi wanita penyakit mematikan pada anak penyakit mematikan di dunia menurut who penyakit mematikan menurut who penyakit mematikan pada manusia penyakit mematikan di indonesia penyakit mematikan penyakit mematikan apa saja penyakit mematikan adalah penyakit mematikan akibat stres penyakit mematikan akibat rokok penyakit mematikan akibat virus penyakit mematikan ayam penyakit mematikan anjing penyakit mematikan akibat sering isap rokok elektrik penyakit mematikan akibat kecelakaan penyakit mematikan akibat merokok penyakit mematikan belum ada obatnya penyakit mematikan bagi manusia penyakit mematikan bagi pria penyakit mematikan bagi remaja penyakit mematikan bagi kucing penyakit mematikan bagi balita penyakit mematikan bagi anak penyakit baru mematikan penyakit baru mematikan di asia hepatitis b penyakit mematikan penyakit campak mematikan penyakit cacar mematikan www.penyakit mematikan.com apakah penyakit chikungunya mematikan penyakit paling cepat mematikan penyakit yang cepat mematikan ciri penyakit mematikan cerpen penyakit mematikan cerita penyakit mematikan ciri2 penyakit mematikan penyakit mematikan dari afrika penyakit mematikan dan gejalanya penyakit mematikan di afrika penyakit mematikan dan tidak ada obatnya penyakit mematikan dunia penyakit mematikan di korea penyakit mematikan di asia penyakit mematikan d dunia penyakit mematikan ebola penyakit mematikan di eropa penyakit mematikan di eropa abad 13 apakah penyakit epilepsi mematikan kenapa penyakit ebola mematikan epilepsi penyakit mematikan penyakit flu mematikan foto penyakit mematikan penyakit gula mematikan penyakit ganas mematikan penyakit ginjal mematikan penyakit gerd mematikan penyakit gatal mematikan penyakit genetik mematikan penyakit mematikan tanpa gejala penyakit mematikan dengan gejala mimisan apakah penyakit gerd mematikan penyakit mematikan hiv aids penyakit herpes mematikan penyakit hepatitis mematikan penyakit hati mematikan apakah penyakit hernia mematikan apakah penyakit hepatitis mematikan apakah penyakit hiv mematikan apakah penyakit hemofilia mematikan apakah penyakit hipertiroid mematikan hernia penyakit mematikan penyakit mematikan indonesia penyakit itp mematikan penyakit mematikan saat ini 5 penyakit mematikan indonesia apakah penyakit itp mematikan apakah penyakit ispa mematikan penyakit paling mematikan di indonesia urutan penyakit mematikan di indonesia peringkat penyakit mematikan di indonesia gejala penyakit mematikan penyebab penyakit mematikan mencegah penyakit mematikan penyakit jantung mematikan penyakit mematikan di jepang penyakit mematikan yang jarang terjadi apakah penyakit jantung mematikan penyakit mematikan yang menyerang jantung jenis penyakit jantung mematikan jenis penyakit mematikan jenis penyakit mematikan di dunia jenis penyakit mematikan dan gejalanya jenis2 penyakit mematikan penyakit mematikan kucing penyakit mematikan kaskus penyakit mematikan karena virus penyakit kulit mematikan penyakit kelamin mematikan penyakit kanker mematikan penyakit keturunan mematikan penyakit kepala mematikan penyakit kista mematikan penyakit kuning mematikan penyakit mematikan langka penyakit mematikan leukemia penyakit lupus mematikan penyakit liver mematikan penyakit lambung mematikan penyakit langka mematikan di dunia penyakit mematikan paling langka apakah penyakit lupus mematikan apakah penyakit liver mematikan nama penyakit langka mematikan penyakit mematikan manusia penyakit mematikan mata penyakit menular mematikan penyakit maag mematikan penyakit meningitis mematikan penyakit malaria mematikan penyakit mematikan yang menyerang otak penyakit paling mematikan menurut who penyakit mematikan nomor 1 di dunia penyakit mematikan no 1 di indonesia penyakit mematikan no 1 penyakit mematikan nomor 1 penyakit mematikan no 2 di indonesia penyakit yg mematikan no 1 di dunia penyakit ringan namun mematikan nama penyakit mematikan nama penyakit mematikan di dunia penyakit mematikan no 1 di dunia penyakit otak mematikan penyakit mematikan pada otak penyakit mematikan tanpa obat penyakit mematikan yang disebabkan oleh bakteri penyakit mematikan yang ditularkan oleh tikus penyakit mematikan yang belum ada obatnya penyakit mematikan yang tidak ada obatnya penyakit mematikan pada ayam penyakit mematikan pada wanita penyakit mematikan pada remaja penyakit mematikan pada anjing penyakit mematikan pada pria penyakit mematikan pertama di dunia penyakit mematikan remaja penyakit ringan mematikan penyakit mematikan di riau penyakit yang mematikan bagi remaja ranking penyakit mematikan penyakit mematikan untuk remaja penyakit mematikan selain kanker penyakit mematikan sepanjang masa penyakit mematikan sepanjang sejarah penyakit saraf mematikan penyakit sangat mematikan penyakit sindrom mematikan penyakit sapi mematikan penyakit yang mematikan secara perlahan penyakit mematikan terbaru penyakit mematikan tapi tidak menular penyakit mematikan tahun 2014 penyakit mematikan terbaru di asia penyakit tbc mematikan penyakit tipes mematikan penyakit tenggorokan mematikan penyakit tulang mematikan penyakit mematikan untuk wanita penyakit mematikan usia muda penyakit unggas mematikan penyakit mematikan di usia muda penyakit yang mematikan untuk wanita urutan penyakit mematikan di dunia menurut who urutan penyakit mematikan menurut who penyakit paling mematikan untuk wanita penyakit mematikan versi on the spot penyakit virus mematikan penyakit vertigo mematikan penyakit mematikan disebabkan virus apa penyakit vertigo mematikan penyakit mematikan yang disebabkan virus video penyakit mematikan penyakit mematikan wanita apakah penyakit wasir mematikan penyakit mematikan yang menyerang wanita wabah penyakit mematikan gejala kanker payudara penyakit mematikan wanita www.penyakit yang mematikan penyakit mematikan yang menyerang remaja penyakit mematikan yang langka penyakit mematikan yang ditimbulkan dari narkoba adalah penyakit mematikan yang bisa disembuhkan penyakit mematikan yang penularannya melalui unggas 10 penyakit mematikan 10 penyakit mematikan di indonesia 10 penyakit mematikan menurut who 15 penyakit mematikan penyakit mematikan 2014 penyakit mematikan 2015 20 penyakit mematikan 20 penyakit mematikan di dunia 3 penyakit mematikan di dunia 3 penyakit mematikan 5 penyakit mematikan di dunia 5 penyakit mematikan 5 penyakit mematikan di indonesia 5 penyakit mematikan profesi guru macam macam penyakit mematikan macam-macam penyakit mematikan dan penyebabnya 5 penyakit paling mematikan di dunia 5 penyakit paling mematikan 5 penyakit yang mematikan 5 penyakit kanker yang mematikan 7 penyakit mematikan 7 penyakit mematikan di dunia 7 penyakit mematikan di indonesia 7 penyakit mematikan menurut deming 7 penyakit paling mematikan di dunia 7 penyakit yang mematikan 7 penyakit yang mematikan di dunia 7 wabah penyakit mematikan 7 penyakit yg mematikan 7 penyakit paling mematikan di indonesia